Das Bewegende Haus in Stein

Wir bieten in gemütlicher, orientalischer Atmosphäre Yoga, Pilates, Reha-Sport, Spirituelles Coaching, Qigong, Entspannungskurse, Körpertraining in der Früh, Massagen … und zukünftig sogar noch mehr. Du findest uns in Stein (bei Nürnberg). Wir freuen uns auf dich!

Bald:

Veranstaltung zum Weltyogatag

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Reinschnuppern: Yoga für Anfänger

Ob Yoga was für mich ist? Das kann man in unseren Schnupperstunden ausprobieren.
Die Grundreihe der Yogastellungen, den dynamischen Sonnengruß, Atemübungen und Entspannung mit Klangschalen.

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Yoga

Durch Körpertraining mit bewusster Atmung fördern wir unsere Gelenkigkeit und Vitalität und erlangen Ausgeglichenheit von Körper, Geist und Seele.

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Raummiete

Raum mieten und selbst Kurse anbieten – teile mir deine Vorstellungen für eine Zusammenarbeit mit dem Bewegenden Haus mit! Mehr Infos

Offene Yoga-Stunden

Du willst am Wochenende Yoga machen? Wir freuen uns auf das gemeinsame Üben und, wenn du willst, auf einen gemütlichen Nachklang bei einer Tasse Tee. Mehr Infos

Pilates

Aussehen verbessern und Kraft & Beweglichkeit steigern – mit Pilates werden die Muskeln definierter, die Haltung aufrechter und die Bewegungen geschmeidiger. Mehr Infos

Spirituelles Coaching

In einer spirituellen Sitzung werden Ursache und Hintergrund von Problemen klarer – Training von Bewusstseins- & Wahrnehmungsfähigkeiten.

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Neue Kurse!

Wir planen neue Kurse zu:
> Rückenyoga, > Yoga am Vormittag, > Bauch, Beine, Po, > Persischer Fitnesstanz mit Pilates-Elementen

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Reha-Sport

Trotz körperlicher Einschränkungen wieder mehr Beweglichkeit zurück gewinnen. Das ist das Ziel von Reha-Sport, den Sie sich auch von der Krankenkasse fördern lassen können. Mehr Infos

Gymnastik für Senioren

Bewegung ist gesund. Dieser Kurs hilft dabei, auch in der zweiten Lebenshälfte noch fit und beweglich zu bleiben.

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