Das Bewegende Haus in Stein
Wir bieten in gemütlicher, orientalischer Atmosphäre Yoga, Pilates, Reha-Sport, Spirituelles Coaching, Qigong, Entspannungskurse, Körpertraining in der Früh, Massagen … und zukünftig sogar noch mehr. Du findest uns in Stein (bei Nürnberg). Wir freuen uns auf dich!
Reinschnuppern: Yoga für Anfänger
Ob Yoga was für mich ist? Das kann man in unseren Schnupperstunden ausprobieren.
Die Grundreihe der Yogastellungen, den dynamischen Sonnengruß, Atemübungen und Entspannung mit Klangschalen.
Yoga
Durch Körpertraining mit bewusster Atmung fördern wir unsere Gelenkigkeit und Vitalität und erlangen Ausgeglichenheit von Körper, Geist und Seele.
Raummiete
Raum mieten und selbst Kurse anbieten – teile mir deine Vorstellungen für eine Zusammenarbeit mit dem Bewegenden Haus mit! Mehr Infos
Offene Yoga-Stunden
Du willst am Wochenende Yoga machen? Wir freuen uns auf das gemeinsame Üben und, wenn du willst, auf einen gemütlichen Nachklang bei einer Tasse Tee. Mehr Infos
Pilates
Aussehen verbessern und Kraft & Beweglichkeit steigern – mit Pilates werden die Muskeln definierter, die Haltung aufrechter und die Bewegungen geschmeidiger. Mehr Infos
Spirituelles Coaching
In einer spirituellen Sitzung werden Ursache und Hintergrund von Problemen klarer – Training von Bewusstseins- & Wahrnehmungsfähigkeiten.
Neu! Massagen
Massagen im Bewegenden Haus. Ab dem 13.9.2016 gibt es verschiedene Massageangebote bei uns.
Ob Ayurveda, Hot Stone oder Intuitiv.
Entspannung und Wellness erwarten Dich.
Reha-Sport
Trotz körperlicher Einschränkungen wieder mehr Beweglichkeit zurück gewinnen. Das ist das Ziel von Reha-Sport, den Sie sich auch von der Krankenkasse fördern lassen können. Mehr Infos
Gymnastik für Senioren
Bewegung ist gesund. Dieser Kurs hilft dabei, auch in der zweiten Lebenshälfte noch fit und beweglich zu bleiben.